２０２５年　今年の目標

１．なるべく機嫌よく　自分の機嫌は自分で取る

　機嫌が悪い状態というのは、誰でもあると思うけれどそれは人に悟られてはいけないものだ。機嫌が悪い人が「自分の機嫌を取ってもらう」ことをしてもらいたいという表明になっており、周りも無意識のうちに機嫌を取るという行為をしてしまったり、機嫌の悪い人へわざわざ配慮せねばならないことに対する怒りの感情が湧く。故に機嫌が悪い状態というのは、悟られてはいけない。ただ悟られたくはないけれどうまく隠すことはできないものなので、とにかく自分の機嫌は自分で取り、怒りの感情から自分を切り離す訓練をしなくてはならない。おそらく私の場合は、自分が必要とされていないのではということが強い不安となり、怒りや無力感など負の感情に苛まれる傾向にある。そういう場所から自分を切り離す必要がある。少なくとも、強い不安や怒りなどから心を切り離す訓練が必要である。

２．経済的自由へ一歩一歩進める

新NISAをフル活用することによって、老後資金に不安がない状態にするとともに、今の会社に経済的に依存している状態から開放されるために、今年はあらゆる手を尽くす。家計の見直しはジワジワ実行中で、副業を今は模索中。このブログもいつか収益化することを目指している。（だいぶ先になりそうだけど）

３．健康に留意する（自分も家族も）

夫は高血圧と不整脈で薬を服用している。医師からの指導で揚げ物をやめたところ、血圧とコレステロールの数値がすぐに良くなった。揚げ物は絶対食卓にあげないし、サバなどの青魚をなるべく取り入れる。筋トレがだいぶ習慣化してきたので継続したい。

４．適当にせず、なるべく誠実であろうとする

私は面倒なことを我慢することがもともとできない上に、年齢的なものでさらに我慢することが面倒になってきている気がする。これはいけない。とにかく誠実であることを心がけたい。