健康と美容– category –

　先ほどぐぐってみたら、コロナウイルスの流行が始まったのは２０１９年１２月から、とのことだったので、ほぼ５年経ったことになる。その間よくぞ無事でいられたと思うが（無症状感染の可能性はあるけれど）とうとうコロナの魔の手にかかってしまった。...

8月にちょっと長めの旅行に行ったのだけれど、そこでたくさん食べた美味しいものがすべて贅肉となり、ちょっとやそっと食事に気をつけてみても贅肉は私の下腹から去ろうとしてくれなくなった。 加えて、今年の猛暑によって、猛烈な怠さ、脚のむくみが例年...